Esta aula consegui fazer pela primeira vez adho mukha vrksasana, e fiquei radiante! Ora bem, dizer que fiz é um bocadinho exagerado... na verdade, fazer não fiz... limitei-me a tentar não cair enquanto a Leonor me segurava ;) mas "soube-me" como se tivesse feito, e fiquei muito contente, porque acho que ultrapassei uma barreirita psicológica qualquer que estava lá e agora é só uma questão de tempo (e continuar a tentar, claro!).
Ainda nesta aula tentei depois de adho mukha vrksasana fazer pinca mayurasana, e aí foi o desasatre total. Não tenho dúvida que fiz a saída da postura mais desastrada que alguma vez se viu - se é que cheguei a entrar na postura... parecia uma enguia a escorregar pela parede abaixo... estava já bastante cansada, mas depois pensando melhor suspeito que não tenha sido só uma limitação física; foi como se o "sucesso" em adho mukha vrksasana já tivesse sido suficiente, e tivesse mentalmente assumido que fazer também pinca mayurasana já era "areia demais para a minha camioneta"... provavelmente era, mas de certeza que não ajuda assumir isso desde o início...
Ainda nesta aula tentei depois de adho mukha vrksasana fazer pinca mayurasana, e aí foi o desasatre total. Não tenho dúvida que fiz a saída da postura mais desastrada que alguma vez se viu - se é que cheguei a entrar na postura... parecia uma enguia a escorregar pela parede abaixo... estava já bastante cansada, mas depois pensando melhor suspeito que não tenha sido só uma limitação física; foi como se o "sucesso" em adho mukha vrksasana já tivesse sido suficiente, e tivesse mentalmente assumido que fazer também pinca mayurasana já era "areia demais para a minha camioneta"... provavelmente era, mas de certeza que não ajuda assumir isso desde o início...