Blog - Centro Yoga Patanjali

Um blog muito giro... e 100% Iyengar Yoga :)
http://centropatanjali.blogspot.com

Novo nome

Não sei se se notou, mas um destes dias mudei o nome deste blogue... convenhamos que "o meu blogue" não era propriamente uma designação muito criativa! no outro dia enquanto estava no banho (por acaso é quando me aparecem mais ideias e mais interessantes) lembrei-me deste nome "azul infinito" - o azul é a minha cor favorita, tem a ver com o mar, e depois como só azul também não podia ser (era pior a emenda do que o soneto) acabou por ficar azul infinito... tem a vantagem de parecer um sinónimo de mar, e como também associo a ideia de infinito à matematica pareceu-me ser um nome catita...

Your soul is oftentimes a battlefield, upon which your reason and your judgment wage war against your passion and your appetite...
For reason, ruling alone, is a force confining; and passion, unattended, is a flame that burns to its own destruction

Kahlil Gibran, The Prohet

Just Say Om

Encontrei hoje este artigo da revista Time sobre meditação... está mesmo muito engraçado!

Ritmo circadiano à flor da pele

Que temos um ritmo circadiano bem definido já se sabia há muito... também é verdade que há individuos com comportamento acentuadamente matutino (correspondente ao conhecido "deitar cedo e cedo erguer"...) enquanto outros preferem o fim da tarde e a noite; o surpreendente (li aqui) é que células extraídas da pele de pessoas com padrões diferentes de comportamento em termos de sono mantêm (em cultura) o ritmo biológico do individuo de onde provieram, isto é parece haver de facto uma base metabólica a nível celular para os diferentes padrões de sono...

Associação Ensino Livre

Não costumo fazer parte de muitas associações, mas esta pareceu-me valer a pena...
http://www.escolaslivres.org/

The Joy of Sadness

http://www.stevepavlina.com/blog/2007/08/the-joy-of-sadness/

Vulcão sob o gelo da Antartica

Um artigo publicado na Nature Geoscience (doi:10.1038/ngeo106) dá conta da descoberta de um vulcão sob o gelo da Antartica ocidental. Através de análise de dados radar foram detectados os vestígios de uma erupção recente (207 BC), que teria aberto um buraco considerável na placa de gelo e gerado uma pluma de gases para a atmosfera de cerca de 12 km... mas o mais interessante é que actividade vulcânica presente pode explicar o acelerado deslocamento dos glaciares da região para a costa (embora óbviamente não justifique a dinamica do gelo em todo o continente).

Live slow die young

Segundo um estudo publicado na nature (doi:10.1038/news.2008.532), um estilo de vida sedentário favorece o envelhecimento biológico. O comprimento das extremidades dos cromossomas que ajudam a proteger o DNA durante o processo de replicação celular diminui ao longo da vida e por isso funciona como um marcador biológico de envelhecimento. Ao usar esse indicador de idade num grupo de gémeos, verificou-se que os indivíduos inactivos eram biológicamente mais velhos cerca de 10 anos! (como sempre, tem que se ter em atenção que mesmo havendo uma clara relação estatística isso não implica necessariamente causalidade, mas de qualquer maneira os resultados parecem interessantes)

Ursinhos & yoga

Hoje recebi este postal e gostei imenso! (este é o site original: http://www.yogateds.com/yoga-cards-greeting-cards.php)