Thursday, 31 January 2008

Yoga "terapeutico"

Hoje, como é habitual às quintas, tinha aula de yoga ao meio dia e meia, mas tinha passado a manhã toda mal disposta, sentia a barriga inchada e doía-me bastante, por isso considerei sériamente a possibilidade de nao ir à aula, porque mal conseguia andar, quanto mais pensar em praticar! mas acabei por ir, esperançada que a coisa fosse aliviando... estava convencida que mal nao faria, so estava com receio de nao conseguir fazer nada de jeito, e por isso avisei a professora que nao estava bem... milagrosamente à segunda postura (sirsana) ja nao me doía nada, e estive bem durante toda a aula, sem problemas de maior (além da minha trenguice habitual...), por isso saí da aula mesmo bem disposta e muito surpreendida pelo eficácia "terapeutica" do yoga. Nao me parece que tenha sido so por durante a aula "desligar" e distrair da dor, embora isso também ajude, provavelmente foi isso e o fazer as posturas adequadas (tenho uma professora muito boa)... o que interessa é que resultou (apesar de o efeito não ter durado tanto como eu gostaria, a meio da tarde já nao me sentia muito bem outra vez, mas pelo menos não estava tão mal como de manhã)

Wednesday, 30 January 2008

Prática

Monday, 28 January 2008

Prática

Sunday, 27 January 2008

Turangalîla - O. Messiaen (ONP)

Ontem fui ouvir esta sinfonia de Messiaen e gostei bastante, nao so pela composição em si mas também pela variedade de instrumentos e sonoridades. Infelizmente so arranjei lugar muito a frente, mesmo junto ao piano e das ondas Martenot, mas por outro lado fiquei com uma perspectiva invulgar, que até acabei por apreciar - afinal o principal acaba mesmo por ser a musica...

Wednesday, 23 January 2008

Prática

Monday, 21 January 2008

Prática

Saturday, 19 January 2008

ONP - concerto

Ontem fui ao concerto da ONP que assinalava o inicio de Christoph König como maestro titular da ONP. Não gosto muito de canções, por isso não fiquei particularmente impressionda com as canções de Schubert, nem sou fã de Tchaikovski, mas valeu pela abertura de Mili Balakirev, que nunca tinha ouvido antes e de que gostei muito...

Friday, 11 January 2008

Palm, kpilot e afins...

Tenho andado a lutar com o meu palm, mas agora já parece que resolvi se nao todos pelo menos a maior parte dos problemas que este meu brinquedinho favorito (sem o qual já não conseguiria viver) me tem dado... tudo começou por um problema qualquer a meio de uma sincronização (que de vez em quando bloqueia, sem qualquer razão aparente), evento acompanhado por um mais inesperado crash e reinicialização súbita do palm (que por vezes parece ter vontade propria); a partir daí nunca mais consegui fazer uma sincronização do palm sem que ele se queixasse de um erro de sistema (aparentemente sempre o mesmo), mas como apesar da queixa ía conseguindo fazer as sincronizações, não liguei muito. Depois apareceu outro erro de sistema, desta vez quando tentava usar o calendario, o que interferia definitivamente com a minha utilização normal do palm, por isso esse sim, começou a chatear-me, e decidi que precisava de tomar uma atitude "drastica": o meu instinto dizia-me que precisava de uma instalação fresca do sistema operativo (a minha experiência enquanto utilizadora de mac continua a ser-me muito útil, porque me dotou destes "instintos" que um utilizador apenas de unix certamente não teria). Assim, após alguma pesquisa descobri que precisava de um hard-reset, procedimento que estava muito bem explicadinho no manual do T|X; tinha um aviso, claro, de que perderia todos os dados e as categorias no palm, e lembro-me de que na altura estranhei que o aviso relativo às categorias tivesse igual ou ainda mais destaque que a eventual perda de dados, mas como tinha um backup de tudo no portatil avancei confiadamente... resultou, deixei de ter os erros de sistema, perdi todos os dados, como previsto, o inesperado é que não foi possível restaurar a informação que tinha em backup do modo que eu imaginava, tudo - descobri algum tempo depois de o nível de frustração estar perigosamente alto - por causa das categorias. Não sei porque razão (ou melhor suspeito, programação deficiente) o palm so consegue copiar do PC itens que correspondam a categorias já existentes no palm, i.e. é preciso primeiro criar outra vez todas as categorias no palm, e só depois sincronizar! depois de descobrir não é dificil, quer dizer é chato mas não é assim complicado, mas chegar lá não é nada óbvio - só aí percebi a insistência do manual nas categorias...
Depois de algum trabalho, tinha já o palm todo organizadinho outra vez, quando deixei de conseguir sincronizar o palm (depois de ter actualizado o sistema no meu portatil para o Fedora 8)! Depois de muitas voltas no kpilot mudei a versão do pilot-link e finalmente lá consegui pôr a coisa a funcionar outra vez (até me parece ligeiramente melhor do que antes) - mas foi uma canseira...

Tuesday, 8 January 2008

Aprender com os erros depende da genética...

Segundo um artigo recente (aqui) a forma como aprendemos com os erros varia de individuo para individuo, e as diferenças estão associadas à densidade do receptor dopamina D2 no cérebro, isto é o modo como aprendemos a partir de experiências negativas está associado a causas biológicas - interessante...

Sunday, 6 January 2008

ONP, Focus Nørdico

Ontem fui á casa da Musica ver o concerto de abertura da ONP no âmbito do ciclo dedicado aos países nórdicos, e gostei bastante, principalmente dos temas de Nielsen e Gried, definitivamente os meus favoritos. Um dos highlights da noite era mesmo o concerto para piano de Magnus Lindberg, mas em geral não acho piada por aí além ao piano, e talvez por isso este concerto para piano e orquestra não me me conseguiu propriamente cativar. Mas valeu bem a pena, porque de resto achei o concerto muito bom, suficientemente variado, e com musicas de que gosto; só não achei muito interessante o horario da coisa, é certo que 19:30 é horário poś-jantar nos países nórdicos, mas definitivamente não em Portugal, pelo que teria preferido um horario um bocadinho menos vespertino...

Friday, 4 January 2008

Recomeço

Ontem recomecei com as minhas aulas de yoga, depois de quase um mês praticamente parada, e hoje sinto bem o efeito, mal me posso mexer! mas foi mesmo muito bom voltar a praticar, agora so tenho mesmo que aguentar este reinicio e definitivamente nunca mais estar tanto tempo sem praticar, é incrível a diferença que faz!

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