Hoje continuou a workshop, e há tanta, tanta coisa para "digerir" ... como Rajiv Chanchani diz, está essencialmente a dar-nos "trabalho de casa" a abrir-nos os olhos (ou melhor a mente e o coração), e esse trabalho tem mesmo que ser feito por cada um de nós, não é possível aprender só a ouvir e a ver.
Bom, mas para já posso talvez ressaltar deste dia a minha aventura pessoal: Rajiv conseguiu pôr-me em Urdhva Dhanurasana! É uma postura que até agora nunca tinha conseguido fazer. Por isso perguntei ao professor qual a postura alternativa que deveria fazer, já que não conseguia esta, mas ele respondeu-me que se eu quisesse me punha a fazê-la! e assim foi, meu dito meu feito. Colocou duas almofadas cruzadas, dois tijolos para as mãos, deu-me uma pequena ajuda no impulso para subir, e pronto, como se fosse muito fácil, lá estava eu em Urdhva Dhanurasana. O mais surpreendente é que mesmo sem ajuda consegui repetir a proeza, e fazer "sozinha" Urdhva Dhanurasana - fiquei mesmo muito contente, e foi uma lição preciosa. O professor disse que claro que eu conseguia, estava era com mente "negativa". Fiquei indignada, eu não considero que tenha uma mente negativa! mas a indignação durou alguns segundos, se tanto... o professor tinha razão, definitivamente eu não estava com uma mente positiva. Estava antes num turbilhão, a pensar que não conseguia fazer esta postura, que não tinha força nos braços, que todos conseguiam menos eu, até preocupada e aborrecida com o pêlo azul que as minhas mantinhas não paravam de largar e que se colavam a tudo... não é de facto o estado mental emocional e mental ideal para a prática de yoga. Mais uma lição de humildade :)