Live slow die young

Segundo um estudo publicado na nature (doi:10.1038/news.2008.532), um estilo de vida sedentário favorece o envelhecimento biológico. O comprimento das extremidades dos cromossomas que ajudam a proteger o DNA durante o processo de replicação celular diminui ao longo da vida e por isso funciona como um marcador biológico de envelhecimento. Ao usar esse indicador de idade num grupo de gémeos, verificou-se que os indivíduos inactivos eram biológicamente mais velhos cerca de 10 anos! (como sempre, tem que se ter em atenção que mesmo havendo uma clara relação estatística isso não implica necessariamente causalidade, mas de qualquer maneira os resultados parecem interessantes)